Ha úgy érzed, nem kapsz annyi elismerést, megbecsülést vagy lehetőséget, amennyit valójában érdemelnél a munkahelyeden, akkor
ezek a coaching alkalmak segítenek kitörni a túlalkalmazkodásból és olyan karriert építeni, ahol végre magabiztosan és kiegyensúlyozottan tudsz jelen lenni.
EZ A COACHING FOLYAMAT NEKED SZÓL, HA...
• Sokat dolgozol, mégis alulértékeltnek érzed magad
• Nehezen mondasz nemet és gyakran túlvállalod magad
• Konfliktushelyzetben inkább visszahúzódsz
• Gyakran mások igényeit helyezed magad elé
• Szeretnél végre magabiztosabban kommunikálni és kiállni magadért
• Nehezen szólalsz fel egy meetingen vagy tartasz prezentációt
• Félsz kiállni magadért és kérni azt, ami tudod, hogy járna neked (pl. fizetésemelés, előléptetés).
A COACHING CÉLJA
✅ Magabiztosabban képviseld magad a munkahelyeden
✅ Megtanulj egészséges határokat húzni bűntudat nélkül
✅ Észrevedd és elengedd a megfelelési kényszert, perfekcionizmust és túlalkalmazkodást
✅ Jobban kezeld a stresszt, a belső nyomást és a konfliktushelyzeteket
✅ Láthatóbbá válj, hogy a teljesítményed végre elismerést is hozzon
✅ Olyan karriert építs, ami nem kizsigerel, hanem hosszú távon is fenntartható
Az alkalmak során feltárjuk a mintáidat és tévhiteidet, letesszük az önbizalmad és önértékelésed alapjait és olyan eszközöket ismersz meg, amelyekkel
meg tudod védeni a határiadat és érvényesíteni tudod ez érdekeidet
A MUNKANAPJAID ILYENEK LESZNEK, AMIKOR VÉGRE KITELJESEDSZ A MUNKÁDBAN
1
Kevesebb belső szorongással és nagyobb önbizalommal működsz
2
Határozottabban kommunikálsz és bátrabban képviseled magad
3
Könnyebben mondasz nemet bűntudat nélkül
4
Tudatosabban hozol karrierdöntéseket
5
Jobban kezeled a stresszt és csökken a túlterheltség érzése
6
Végre nem csak jól dolgozol, hanem láthatóvá is válsz
Dienes Franciska vagyok
Vezetői és Karrier Coach, Tréner
Kommunikációs Szakember
Eredetileg marketing- és kommunikációs szakemberként dolgoztam egy multinál középvezetőként, majd okleveles vezetői és karrier coach lettem a Budapesti Corvinus Egyetemen és felépítettem a saját coaching vállalkozásomat. Éveken át én is a vállalati világban dolgoztam vezetőként és kommunikációs szakemberként. Pontosan ismerem azt a belső nyomást, amit a folyamatos teljesítés, a megfelelési kényszer és a bizonyítási vágy okozhat.
Már több mint 2500 nő végezte el a "Jókislányból" magabiztos nő kihívásomat és tette meg az első fontos lépéseket a szabadsága felé.
Az elmúlt években közel 100 nőt kísértem egyéni és csoportos coaching folyamatokban, akik ennek köszönhetően bátran kiálltak magukért még a főnökükkel szemben is, leküzdötték a megszólalással és láthatósággal kapcsolatos félelmeiket, és elkezdték megmutatni magukat a munkahelyükön vagy épp végre saját vállalkozást indítottak.
Visszajelzések
“Olyan biztonságos, megtartó, szakmailag felkészült közeggel támogattál az utamon, hogy képes lettem könnyebben és stresszmentesen kiállni az alapítványunk érdekei mellett. A delegálás témájában sikerült megtalálnom azt a megoldásfókuszú, kedves kommunikációt, ami egyben a saját határaimat is harmóniában tartja. Egy sokkal tudatosabb vezetői gondolkodásom kezdődött el.”
_edited.jpg)
Tombor Éva - Állati Kalandok Alapítvány
HOGYAN TUDUNK EGYÜTT DOLGOZNI?
1
Egy díjmentes beszélgetés során megnézzük, hol akadtál el jelenleg a munkádban vagy a karrieredben és mi tart téged vissza. Ha azt érezzük, hogy szeretnénk együtt dolgozni, akkor személyre szabott coaching folyamatba vágunk bele.
2
Egy minimum 12 alkalmas egyéni coaching folyamatra köteleződünk el, de addig tart, ameddig szükségét érzed. Egy alkalom 60 perc és jelenleg online dolgozom.
3
Heti vagy kétheti rendszerességgel találkozunk, ahol végig biztonságban és maximális figyelemben lesz részed.
Egy alkalom díja: 20.000 Ft
Jelentkezz most
konzultációs időpont foglalásával a "foglalás most" gombra kattintva!